На протяжении всего существования психологии как науки ученые пытались найти достоверный ответ на вопрос: «Что побуждает человека к самоубийству?» Конечно, психиатрам известен ряд факторов, провоцирующих появление суицидальных мыслей, но мало специалистов, которые могут со стопроцентной уверенностью определить, останутся ли такие настроения бестелесными, или однажды человек решит принять последнее шаг. Поэтому все приметы, которые сигнализируют окружающим о том, что аналогичная проблема возникла у их любимого человека или знакомого, не следует игнорировать во избежание трагического исхода.
Вот 10 проявлений суицидального настроения, распознав какое из них, можно спасти чью-то жизнь.
- 10. Потеря свойственной ранее энергии
- 9. Чрезмерная самокритичность или постоянное чувство вины
- 8. Затяжные нарушения сна и аппетита
- 7. Страх, тревожность и агрессия
- 6. Длительные проблемы со здоровьем
- 5. Разговоры о самоубийстве и поиск информации в интернете по этой теме
- 4. Покупка средств увечий
- 3. Употребление спиртного или наркотиков
- 2. Депрессия
- 1. Предыдущая попытка самоубийства или наличие примера самоубийств
10. Потеря свойственной ранее энергии
Апатия, равнодушие ко всему происходящему говорит о потере интереса к жизни. Человек, склонный к суицидальным мыслям, не видит смысла тратить свою энергию на достижение каких-то целей. Такой знак свидетельствует о наличии депрессии, ведь именно для этого патологического состояния характерны коллапс и постоянное чувство усталости, несмотря на то, что человек практически ничего не делает.
9. Чрезмерная самокритичность или постоянное чувство вины
Человека постоянно преследуют мысли о собственной несостоятельности, бездарности или невозможности их проявить. Это порождает стойкое чувство личной неполноценности по сравнению с другими.
Это состояние серьезно ухудшает коммуникативные навыки, вызывая проблемы в общении с окружающими вас людьми. Чувствуя себя хуже других, человек старается как можно больше уйти от своего обычного окружения, буквально загоняя себя в «оболочку», составленную из комплексов и маловероятных страхов.
8. Затяжные нарушения сна и аппетита
Человека, склонного к суицидальным мыслям, могут преследовать кошмары, в которых он видит ужасные образы любого глобального катаклизма, масштабных катастроф с гибелью большого количества людей, каких-то фантастических монстров и т.д. Яркие негативные эмоции, пережитые во сне, не дают вам возможности почувствовать себя полностью отдохнувшим. Нарастает чувство усталости, ухудшающее и без того тяжелое психологическое состояние.
Потеря аппетита связана с отсутствием интереса ко всему происходящему. Длительное подавленное психоэмоциональное состояние вызывает угнетение всех органов чувств, из-за чего человек не может со всей остротой ощутить, например, приятный аромат блюда или испытать удовольствие от вкусной еды.
7. Страх, тревожность и агрессия
Среди основных признаков депрессивного расстройства — необъяснимое беспокойство и тревожность, ранее не характерные для конкретного человека. Эта форма депрессии гораздо чаще других приводит к самоубийству. При этом нервная система постоянно находится в напряжении, человек очень быстро устает, поэтому он решает покончить жизнь самоубийством, так как не видит другого способа изменить ситуацию.
6. Длительные проблемы со здоровьем
Когда человек вынужден пройти долгую и мучительную борьбу с серьезным заболеванием, изо всех сил пытаясь страдать в течение длительного времени, он может в конечном итоге совершить самоубийство. Кроме того, причиной появления подобных мыслей может стать сложный диагноз, исключающий возможность полного выздоровления. Например, нередко люди, узнав, что они носители ВИЧ-инфекции или страдают неизлечимым раком, совершают самоубийство, не желая вступать в неравную борьбу с этой болезнью.
Кроме того, суицидальные мысли могут быть вызваны болезнью или травмой, которые значительно ухудшают качество жизни человека (потеря слуха или зрения, ограниченная подвижность, постоянная боль, потеря памяти или проблемы с психическим здоровьем).
5. Разговоры о самоубийстве и поиск информации в интернете по этой теме
Человек, склонный к суицидальному настроению, так или иначе переводит любой разговор на тему суицида. Он открыто или тайно проявляет нездоровый интерес ко всему, что связано с методами возмездия против него самого. Возможно, он будет хранить дома книги на актуальные темы, посещать интернет-ресурсы для тех, кто хочет свести счеты с жизнью (к сожалению, их много), и присоединяться к виртуальным сообществам, находя там единомышленников. Если вы заметили какой-либо из перечисленных признаков у любимого человека, этого достаточно, чтобы начать бить тревогу.
4. Покупка средств увечий
По статистике, наличие у человека боевого оружия увеличивает степень угрозы суицида в 10 раз. С его помощью совершается около 10% всех попыток суицида. К тому же чаще всего таким способом чаще совершают самоубийства представители сильной половины человечества.
3. Употребление спиртного или наркотиков
Наличие каких-либо зависимостей говорит о нестабильности психики и волевой личности. Человек, который регулярно принимает определенные наркотики или алкоголь, более подвержен влиянию других людей, чем другие, этими людьми гораздо легче манипулировать. Кроме того, длительное воздействие на организм опиатов и других изменяющих сознание веществ приводит к угнетению инстинкта самосохранения и боязни физической боли, поэтому, находясь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, гораздо легче принять решение самоубийство.
2. Депрессия
К сожалению, даже в наше время есть люди, которые не считают депрессию болезнью, требующей медицинской помощи. На самом деле это довольно серьезный недуг, с которым человеку очень сложно справиться в одиночку. К сожалению, не видя выхода из этого состояния и не находя внешней поддержки, многие люди, страдающие депрессией, решают покончить с собой.
Основными симптомами депрессии считаются: плохое настроение надолго, депрессия, потеря интереса к окружающему, тревожность, хроническая усталость. Если вы заметили, что у кого-то из близких есть похожие симптомы, настоятельно посоветуйте им обратиться за помощью к специалисту.
1. Предыдущая попытка самоубийства или наличие примера самоубийств
Психологи утверждают, что если человек совершает самоубийство среди ближайших родственников, то он находится в группе риска, поскольку склонность к депрессии может быть наследственной.
Если у человека в прошлом уже была неудачная попытка суицида, то ему необходимо регулярное наблюдение специалиста, а резкая смена настроения должна насторожить его друзей и семью.
