ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

ТОП-10 Лучшие витамины для беременных

Беременность — это радость для женщины и нагрузка на ее тело. Ведь теперь будущей маме нужно не только полноценное питание, но и то маленькое чудо, которое растет внутри нее. Даже сбалансированная диета больше не удовлетворяет потребность в питательных веществах. Например, женщинам в интересном положении нужно в полтора раза больше кальция, фолиевой кислоты и железа. Недостаток этих элементов может привести к отклонениям в развитии плода.

Сегодня в аптеках можно найти множество лекарств, предназначенных для сохранения здоровья женщин в течение важных девяти месяцев. ТОП-10 лучших витаминов для беременных и кормящих женщин в 2019 году поможет сделать правильный выбор. При составлении оценки учитывались отзывы женской общественности и мнение гинекологов.

10. Мульти-табс Перинатал

ТОП-10 Лучшие витамины для беременных

Комплексные витамины от датского производителя Ferrosan A / S разработаны с учетом потребностей организма будущей матери и содержат все необходимые элементы.

В составе Multi-tabs Perinatal отсутствуют жирные кислоты (Омега-3) — врачи рекомендуют принимать их дополнительно. Комплекс рекомендуется также в период кормления. От приема препарата стоит отказаться при нарушении функции почек или признаках гипервитаминоза.

Показаниями к приему препарата являются:
— подготовка к зачатию;
— снижение иммунитета;
— восполнить недостаток полезных веществ;
— экологически неблагоприятный район проживания.

Преимущества:
— сочиненный;
— эффективность;
— цена.

Дефекты:
— есть вероятность обострения заболеваний ЖКТ;
— может вызвать аллергическую реакцию.

9. Компливит «Мама»

ТОП-10 Лучшие витамины для беременных

Недорогие, но эффективные витамины российского производства. В каждом триместре беременности организму требуются разные вещества. В первые недели рекомендуется принимать фолиевую кислоту, йод и витамины Е, А и D. Позже стоит пополнить рацион кальцием, железом, фосфором и цинком. В последние месяцы нужны витамины С, К и В.

В составе препарата нет синтетических добавок и красителей. Стоит рассмотреть возможность приема Триместрума 1 даже на этапе планирования беременности, особенно если у женщины низкий гемоглобин.

Исходя из этого, производитель выпускает три состава комплекса:
1 квартал — 1 квартал;
2 квартал — 2 квартал;
3 квартал — 3 квартал

Преимущества:
— цена;
— размер планшета;
— сочиненный;
— наличие в аптеке.

Дефекты:
— недостаток йода;
— возможные аллергические реакции.

ИНТЕРЕСНО  ТОП 10 Телевизоров с Full HD-экранами

8. Prenatal Nutrients, Solgar

ТОП-10 Лучшие витамины для беременных

Первое, на что следует обращать внимание при выборе витаминов для беременных, — это состав. Комплекс Solgar производится с 1947 года и содержит хелатные минералы, которые хорошо усваиваются организмом. Вторым важным фактором является то, что витамин А — это натуральный бета-кератин, а не синтетический ретинол.

На препарат следует обратить внимание тем, у кого беременность вызвала проблемы с волосами и кожей лица. Питательные вещества для беременных содержат 100% дневной нормы витамина Е, биотина и цинка. Эти вещества улучшают питание волосяных фолликулов. Увлажняет эпидермис, делая кожу эластичной. Среди компонентов — L-цистеин, аминокислота, входящая в состав белков кожи.

Преимущества:
— эффективность;
— не содержит глютен;
— хелатные формы минералов;
— сочиненный;
— экономичная упаковка (240 таблеток).

Дефекты:
— цена;
— индивидуальная непереносимость.

7. АлфаВит «Мамино здоровье»

ТОП-10 Лучшие витамины для беременных

Популярный в России комплекс содержит 13 витаминов и 11 минералов. Преимущество препарата — безопасные дозировки, исключающие гипервитаминоз. Прием АльфаВита «Здоровье мамы» поможет стабилизировать эмоциональное состояние, повысить иммунитет и улучшить самочувствие женщины на три триместра.

Производитель учел правила совместимости компонентов, входящих в состав препарата. Следовательно, витамин D следует принимать с кальцием, а витамин B2 усиливает действие витамина B6. Суточная доза комплекса состоит из трех таблеток. Каждый содержит только элементы, подходящие друг другу.

Преимущества:
— цена;
— размер таблеток;
— разделение витаминов и минералов;
— сочинил.

Дефекты:
— синтетический краситель;
— индивидуальная непереносимость.

6. Just Once, дородовой мультивитамин, Rainbow Light

ТОП-10 Лучшие витамины для беременных

Преимущество поливитаминного комплекса Just Once от американского производителя Rainbow Light заключается в том, что минералы (кальций, железо, цинк, медь, калий, молибден и марганец) представлены в цитратной и хелатной формах, которые лучше усваиваются организмом. Не содержит лактозы, глютена, дрожжей и глютена. Это значит, что препарат не вызывает аллергии.

Одна таблетка в день обеспечит организм необходимыми питательными веществами в течение девяти месяцев беременности. Врачи рекомендуют принимать этот препарат на ранних сроках, а еще лучше — за полгода до запланированного зачатия.

Преимущества:
соблюдение норм приема витаминов и минералов;
лактобациллы и ферменты в составе;
экономичная упаковка;
соотношение качества и цены.

Дефекты:
— недостаток жирных кислот;
— размер таблеток.

5. Femibion Natalcare 2

ТОП-10 Лучшие витамины для беременных

Второй триместр беременности — это время, когда стихает токсикоз, утихает постоянная усталость, а будущая мама чувствует себя лучше. При этом вес плода увеличивается, достигая 14-20 г. Человечек растет и требует больше питательных веществ. В течение этого времени врачи рекомендуют женщинам пить витамины, даже если они раньше этого не делали.

ИНТЕРЕСНО  Бюджетные безрамочные смартфоны

При разработке Фемибиона 2 производитель учел правила совместимости приема витаминов и минералов. Не удивляйтесь, если в составе не будет железа и кальция. Организм не усваивает эти два вещества вместе с другими компонентами комплекса. Их нужно употреблять отдельно.

Форма выпуска препарата: таблетки, содержащие фолиевую кислоту, 9 витаминов и йод, а также капсулы с жирными кислотами и витамином Е.

Преимущества:
— безопасность;
— сочиненный;
— нет побочных эффектов;
— удобная форма.

Дефекты:
— цена.

4. Витрум Пренатал Форте

ТОП-10 Лучшие витамины для беременных

Хороший препарат со сбалансированным составом, отвечающий потребностям матери и организма будущего ребенка в необходимых витаминах и минералах. В составе комплекса 23 компонента, задача которых — повысить иммунитет, улучшить работу сердечно-сосудистой и нервной систем, ускорить обмен веществ и вывести токсины.

Одна таблетка Витрум Пренатал Форте содержит 60 мг фумарата железа, что исключает возникновение анемии у беременных и кормящих женщин. Бонус: улучшение эмоционального фона и прилив бодрости.

Преимущества:
— сбалансированный состав;
— нет побочных эффектов;
— простота использования (1 таблетка в день).

Дефекты:
— размер планшета;
— индивидуальная непереносимость;
— краситель в составе.

3. Vitamin Code, Raw Prenatal, Garden of Life

ТОП-10 Лучшие витамины для беременных

Список витаминов был бы неполным без комплекса от американского бренда Garden of Life. Производитель отказался от использования ГМО, искусственных и животных ингредиентов в пользу натуральных ингредиентов. Кроме того, в продуктах компании вы не найдете глютен.

Уникальность комплекса для беременных в том, что его компоненты извлекаются из сырых продуктов. Это означает, что в производственном процессе не использовались синтетические вещества и термическая обработка. Состав растительный, что благотворно влияет на усвоение организмом витаминов. Важными компонентами комплекса являются пробиотики, железо и фолиевая кислота. Raw Prenatal содержит витамин D3, который помогает лучше усваивать кальций и фосфор, и имбирь, уменьшающий тошноту.

Внимание! Продукт натуральный и может вызывать аллергию. Форма выпуска — капсулы на основе растительной целлюлозы.

Преимущества:
— эффективность;
— сочиненный;
— подходит для вегетарианцев;
— не содержит глютен.

Дефекты:
— цена.

Для здорового внутриутробного развития ребенка, зачатого в осенне-зимние месяцы, необходим витамин D (предпочтительная форма — холекальциферол). В сезоны, когда солнце неактивно, будущей маме следует принимать 800-1000 МЕ препарата в сутки. Максимальная доза — 2000 МЕ. Летом беременная женщина должна снизить дозу до 500 МЕ.

ИНТЕРЕСНО  10 самых уродливых автомобилей мира

2. Элевит Пронаталь

ТОП-10 Лучшие витамины для беременных

Вы должны начать принимать Элевит за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия. Особенно это актуально для женщин, планирующих беременность осенью, когда сезон свежих овощей и фруктов уже прошел. В период кормления грудью препарат тоже не будет лишним: в это время организму матери и малыша необходимы двойные дозы кальция.

В составе комплекса 12 витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. С ним первый триместр будет намного проще: таблетки не вызывают тошноты и запоров. Женщины, принимающие Элевит, сообщают об улучшении состояния своих волос и уменьшении эмоциональной нестабильности.

Преимущества:
— гипоаллергенен;
— эффективность;
— удобство использования (1 таблетка в день);
— без побочных эффектов.

Дефекты:
— недостаток йода;
— небольшая доза витамина D;
— размер таблеток;
— цена.

1. Orthomol Natal

ТОП-10 Лучшие витамины для беременных

По мнению экспертов, Orthomol Natal — лучший поливитаминный препарат, доступный на сегодняшний день. Это подтверждают многочисленные положительные отзывы. Он подходит не только беременным и кормящим женщинам, но и тем, кто планирует радостное событие. Препарат обеспечит организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Среди ингредиентов — жирные кислоты, антиоксиданты, йод, магний и кальций, которые, помимо прочего, решат проблему ломкости и выпадения волос. В состав входят пробиотики, поэтому Orthomol Natal послужит поводом для повышения иммунитета.

Витамины бывают двух видов: капсулы / порошок и капсулы / таблетки. Пакеты рассчитаны на 90 и 270 дней приема.

Важно! Orthomol Pharmazeutische Vertriebs GmbH разработала комплекс Orthomol Fertil Plus для мужчин. Содержит цинк, селен, омега-3, эйкозапентаеновую кислоту, L-карнитин и N-ацетилцистеин. Эти вещества могут улучшить качество спермы, что влияет на ее здоровье и подвижность.

Преимущества:
— совместимость с любой диетой, назначенной врачом;
— сбалансированный состав;
— видимый результат;
— раздельный прием витаминов, минералов и жиров.

Дефекты:
— цена.

Мнение акушеров-гинекологов

Врачи сходятся во мнении, что начинать прием витаминных комплексов необходимо еще при планировании беременности. Чтобы избежать гипервитаминоза, врачи рекомендуют женщинам сдавать анализы, в том числе сдавать кровь на биохимический анализ. При покупке препаратов следует обращать внимание на указанные производителем дозы витаминов и минералов — они не должны превышать рекомендованные гинекологами нормы. При малейших признаках аллергической реакции обратитесь к врачу.

Оцените статью
Добавить комментарий

Adblock
detector